今日のゆうやけ

きれいだったな～。

見上げた？

少し疲れた気持ちに

パワーチャージしてくれたな。

けさのそら↓

今日は、

雲が魅力的だったんだな～♪

うまくいかないと思った日も

イライラした日も

疲れはてた日も

こうやって、きれいな夕やけ

みれたら

それだけでいいな。

いろんなことがあるから

有り難みがわかる。

１日お疲れさまでした✨

選択する

ミニバスの試合のときは

お昼ごはんは、『おにぎり』と

決まっている。

昨日は、ミニバスの試合。

おにぎりを持っていくことに

なっていた。

前日の夜

長女から電話。

『おにぎりどーしようか』と。

事前に話してたときは、

自分でつくる！という選択だったの。

ところが、

『お父さんがコンビニで買えばいい！

っていうの』という電話。

私たちは、コンビニのおにぎりを

食べないことにしている。

もう２年は食べていない。

添加物や塩素などを多く使っている

ことがわかりやめたの。

娘に『どうしたいの？あなたがしたい

ようにすればいいよ』というと

少し考えて、『自分で握っていく』

と選択した。

炊飯器のタイマーをかけて

寝たら、朝楽チンだからと

伝えた。

無事に自分で握って、

そしたら

おばあちゃんも、お握りをつくって

くれたみたいで

たくさんのおにぎりをもって

試合へ行ったんだって。

よかった！

そうそう

彼女の受験勉強期間中も

食事はかなり気をつけたの。

もともと生後６ヶ月のとき

卵、乳製品、小麦アレルギーだった

長女。小学校へあがるまでは

除去生活をしてたの。

いまは、血液検査では

アレルギーはでないけれど、

もともと体質的に合わないだろうと

普段は極力たべないようにしてるの。

前にも書いてるけど、

私たちは脳でいろんなことを

判断したりする。

より、記憶力や勉強が

効率良くできるように

脳内環境や

腸内環境をととのえることを

いつも心がけてるの！

腸は、第2の脳と

いわれているくらいだから。

幸せホルモンのセロトニンは

腸でつくられてるって

話も前に書いたでしょ。

一昨年に講演会主催してたけど、

サブタイトルは

人間のカラダは食べ物からできている！

脳だって食べ物の影響を

うけているのですよ！

受験勉強期間中は、

砂糖の摂取にもかなり気をつけました。

糖分のとりすぎが、どんなことを

私たちのカラダに引き起こすか

しってる？

興味がある方はご覧あれ↓

 http://fufufu.rohto.co.jp/feature/330/2/

勉強ができないワタシが

受験勉強中に協力できることでした。

興味がある方は、

どしどし聞いてね～♪

なんでも教えちゃいます♪

毎日の生活で

なにを選択するのか

なにげないことのように

おもうけど大切よ。

気分が滅入ったり

元気がなかったり

だるかったり

そんなときは食事を見直すことを

オススメしまーす！

無事に戻ってますよ。

昨日、３時前には戻りました。

前の日から降り積もった雪。

朝もはよから

うずうずの二人。

 (もう帰るってわかってるからね)

私は、雪だから早く帰りたいのに(笑)

まぁ、そんなにうまくは

いかないものですのよ。

猛吹雪の中で雪遊びしたい息子と

かまくらの上で、手を合わせて

呪文を唱える娘。

楽しそうでしたよ。

そして、朝から父がお寿司を

作ってくれました。

一昨日の晩ごはんが

お寿司だったのだけど、

残ったネタでつくってらったの。

このイクラ。

隣の市の加茂川をのぼってきた

鮭のなんだって。

何年前かにいただいたことが

あったのだけど。

とっても身がしっかりしてて

美味しかったな～♪

帰り道

猛吹雪かとおもえば晴れ間が出たり。

天気がコロコロかわって。

長岡を過ぎた辺りから、視界不良に

なってしまってね。

前の車のライトを見ながら

車間距離をとって走行。

私、トンネルが嫌いなのだけど

昨日ばかりは、

なにも見えない状況がこわくて

トンネルがみえると安堵しました。

人間って不思議ね。

お留守番だった長女。

ミニバスの試合があったのでね。

帰ってから、

試合会場までいってきました。

試合には間に合わなかったけど、

良い試合だったようで

よかったよかった。

わたしのいなかった３日間で

いろんな思うことがあったようで

面白かったな。

長い間いれなかったけど、

お会いした皆様

ありがとうございました🎵

語り合い

今日はね

高校時代の後輩と会ったの。

2歳年下の彼女とは

なにかとご縁がある。

一緒にバスケをしたのは、

ほんの３ヶ月だけ。

それでもなんとなく声をかけた

ひとり。

彼女が高校を卒業して

短大へ行ってからも

関東であったり。

大切にしている後輩のひとり。

久しぶり会ったときに

彼女から悩みを打ち明けられたとき

とても嬉しかったのを

おぼえてる。

先日、他界した恩師と

最後に会ったときに同席してたのは

彼女だ。

そして、お互い３人の子どもを持つ母

子どもが３人いるとさ

悩みはつきない。

彼女が聞きたいことを

ひとつひとつ

答えながら、考えてもらいながら

気づくと６時間経っていた。

子育てのこと

自分のこと

食べ物のこと

世の中のこと

たくさんたくさん

話した。

怪しい話もたくさんしたけどね(笑)

こうやって、短い帰省の間に

時間を作ってくれる人がいるだけで

幸せなことだな～とおもう。

ほんと幸せ者だ。

後輩よ！

あせらず一つ一つですから～♪

みんな一気にはやるのは難しいから～♪

迷ったときは

先を見すぎない！

これが大切よ🎵

楽しい時間をありがとう❤

実家に帰宅すると

除雪車が通った後で

隣近所の皆様が総出で

ゆきかき。

私も一緒に手伝いました。

手伝えるときは手伝わないとね。

雪国の人の苦労は

半端ない。

あらためておもう。

 

動き出しました♪

もともと立春に出したかった

第２弾の写真集。

私が忙しくて、

なかなか新潟にかえれず

打ち合わせできなかったのですが、

よーやく昨日打ち合わせが

できたの。

第２弾の写真集は、

新潟を拠点に活動されてる

文療作家まみやゆうきさんと

コラボしたいと思ってるの。

思えば、

昨年の８月に、まみやさんに

連絡をして打診したのです。

私が毎日の日常を撮ってる写真に

言葉をいただけないかと

なんともまぁ、大胆にもお願いしたの(笑)

そうしたらね、

まみやさん

この私の無謀なお願いを

快諾してくださいまして

実現できそうな運びになりました。

夏からかぞえて早６ヶ月。

よーやくよーやく打ち合わせが

できたのです。

写真集の構成、デザインは

いつもクラーヌで活動してる

キマイラデザインの大ちゃんが担当。

大ちゃんとまみやさんは

昨日が初対面でした。

引き合わせるときって

嬉しい反面、どきどきだよね～♪

でも、楽しい時間を共有できました。

３人の写真を撮ろうと

思ったのだけど

チャンスがなく断念。

また次回にします。

打ち合わせの前に

自分の載せたい写真を

９０枚ほどピックアップ

 

毎日何枚も撮ってますので

ピックアップ作業は

なかなか大変でして(笑)

パソコンとにらめっこな日々でした。

こうやっと並べると

あーやっぱり自然は素晴らしいなぁ

としみじみ思うのです。

完全に、自己陶酔ですがね(笑)

私の写真に

言葉を何枚か書いてきてもらえたの。

 それはそれは

すてきな言葉がたくさんで。

感謝感謝ですm(__)m

新潟の雪がとけ、

春がやってくるころには

発売したいなーと

おもってます。

温かい気持ちがいっぱいに

なれた時間でした。

ありがたし。

人と人のご縁は

とてもとても素晴らしいなぁと

昨日を振り返ってます(笑)

何気ない毎日にある

小さな幸せ。

その想いが、こうして誰かとつながり

広がっていく。

その幸せをかみしめています。

まみやさん

大ちゃん

お忙しいのに時間を合わせて

いただき

ありがとうございましたm(__)m

かまくらつくり

金曜日の夜に

新潟へ帰省。

下の子二人と３人で。

雪が心配だったのだけど、

高速道路はすいすい。

高速おりてからの道が

ガタガタガタガタしてて

危なかったな～

みんな譲り合い。

こういうところでたくさんの

優しさを感じ

みんないい人だな～と

ありがたくおもったのです。

実家につくと

久しく見たことのないような

雪の量。

息子は、こんなに積もってる

実家の周辺をみるのは初めてで、

かなりテンションがたかくなる

朝６時から雪で遊ぶ！と

張り切ってしまう始末(笑)

翌朝、なんと！晴れてましてね✨

 朝からかまくらを作るといって

大はりきり。

私は、かまくらを作りつつ、

隣の家の人のために、

道をつくることに！

朝から髪の毛がぬれるほどの

汗だくに(笑)

そしてそして、

わたしが留守中にできた

かまくらはこちら↓

 

家に帰宅すると、雪遊びで

疲れはてたふたり。

なかなかできない経験ができて

よかったのぉ。

ガタガタ道を走行中

息子が『歩道がないじゃん！』

そういったの。

これだけ雪が降ると歩道は

なくなるんだよとつたえ。

この車道を小学生たちは歩いて

登校するのよ！だからね、譲り合いや

お互いに気を付けながらじゃないと

だめなんだよ。

そんな話をしたの。

私の子どもの頃は、雪が多くて

スキーウェアで通ってた。

関東生まれの子どもたちには

とうてい想像もつかないだろうなーと。

人として大切なことが

この雪がつもることで大変だけど

気づける心があるんだなと思ったの。

だからね、

やっぱり新潟生まれでよかったなと

おもったんだ。

本当に譲り合いを

たくさん感じた昨日。

ありがたし。

言葉ときこえの教室

下のアドレスは、昨年のブログ。

http://youbunbun10.seesaa.net/article/446837459.html

就学児前健診で、少し気になることが
あったようで、『言葉ときこえの教室』
に通いました。

ちょうど１年前。

今思い返しても、
行ってよかった！そうおもってる。

このブログをかくとき

娘にとって負になるから、書かない方が

よいと周りの人からいわれました。

そこに通うのは、ダメなことではない。

彼女にとっては、大切なこと。

それを伝えたくて書きました。

みんなと違うからダメ

みんなが行かないところにいくのは

おかしい。

そうではない。

そう思われる自分が嫌だから

なんだとおもう。

私たち親は、

気づいたとき何ができるか

子どもにとって、どれがベストなのか

行動できたらなと思ってます。

このときも、仕事も忙しかったし

バタバタバタバタしてたけど、

この時しかないときに

チャンスを与えられたわけです。

職場にも、幼稚園にも

大切な時間だからと

早退させてもらい通いました。

今日、学校から帰ってきたら

きいてみよう。

きっと覚えてる。

あの教室のこと。